Fatih Belediyesi Gençlik ve Spor Birimi tarafından kız çocuklarına yönelik pilates programı başladı. Uzman eğitmenler eşliğinde gerçekleştirilen program çocuklarımızın fiziksel gelişimine katkı sağlarken duruş, esneklik ve denge becerilerini desteklemeyi amaçlıyor.

Fatih Belediyesi Gençlik ve Spor Birimi tarafından düzenlenen “Kız Çocukları İçin Pilates” programı başladı. Çocukların fiziksel gelişimini destekleyen pilates esneklik, denge ve postür düzeltme gibi alanlarda olumlu etkiler sağlıyor. Uzman eğitmenler eşliğinde gerçekleştirilen programda hareketlerin doğru şekilde uygulanmasına özen gösterildi.

Pilates sadece bedensel gelişimi desteklemekle kalmıyor, aynı zamanda çocukların duruş bozukluklarının önüne geçilmesine yardımcı oluyor. Erken yaşta kazanılan doğru postür alışkanlıkları ilerleyen yıllarda oluşabilecek kas ve eklem rahatsızlıklarını engellemede önemli bir rol oynuyor. Program kapsamında çocuklara beden farkındalığını artırmaya yönelik çeşitli egzersizler yaptırıldı ve her hareketin kas gelişimine olan katkıları anlatıldı.

Ayrıca pilatesin sosyalleşmeye olan etkisi de göz ardı edilmiyor. Grup halinde yapılan çalışmalar çocukların birlikte hareket etme becerisini geliştirirken iletişimlerini güçlendirmelerine de olanak tanıyor. Sporun disiplin kazandırıcı yönü sayesinde çocuklar hareket kabiliyetlerini bilinçli bir şekilde kullanmayı öğreniyor.

Fatih Belediyesi Gençlik ve Spor Birimi çocukların bedensel ve zihinsel gelişimini destekleyen spor faaliyetlerine devam edeceklerini belirtti. Alanında uzman eğitmenlerle yürütülen programların çocukların sağlıklı bir gelecek inşa etmesine katkı sağlamak amacıyla sürdürüleceği ifade edildi.

Haber: Dursun BÖLÜK