Kadın ve Aile Birimi tarafından yürütülen FitFatih projesi kapsamında, Fındıkzade Çukurbostan Yaşam Merkezi’nde düzenlenen “Şifa Demliği” etkinliği, katılımcıları bitkilerin iyileştirici dünyasıyla buluşturdu.

FitFatih projesi, Fındıkzade Çukurbostan Yaşam Merkezi’nde düzenlenen “Şifa Demliği” etkinliğiyle doğal yaşamın bilgeliğini merkezine alan bir buluşmaya ev sahipliği yaptı.

Etkinlik, şehir hayatının temposu içinde doğayla bağını güçlendirmek isteyen katılımcılara bitkisel ürünlerin doğru ve güvenli kullanımına dair kapsamlı bir rehber sundu.

Program, alanında uzman bir fitoterapist eşliğinde gerçekleştirildi. Bitkilerin tıbbi ve besleyici yönleri üzerine bilgi paylaşımının yapıldığı etkinlikte; bitki çaylarının doğru demleme teknikleri, bitkilerin hangi rahatsızlıklarda destekleyici olarak kullanılabileceği ve karışım oluştururken nelere dikkat edilmesi gerektiği ayrıntılı biçimde anlatıldı. Katılımcılar, adaçayı, rezene, melisa, papatya ve karabaş otu gibi bitkilerin farklı etkilerini öğrenerek günlük yaşamlarında bu bilgileri nasıl uygulayabileceklerini deneyimledi.

Etkinliğin en ilgi çeken bölümlerinden biri, katılımcıların kendi bitki çaylarını hazırladığı uygulamalı atölye kısmı oldu. Hazırlanan karışımlar, hem koku hem de görünüm açısından doğanın zarif zenginliğini yansıttı. Katılımcılar, kendi “şifa demliği” karışımlarını oluştururken hem keyifli hem de öğretici bir zaman geçirdi.

FitFatih ekibi, etkinliğin amacını yalnızca sağlıklı yaşam alışkanlıklarını tanıtmakla sınırlı tutmadıklarını; aynı zamanda doğayla yeniden bağ kurmayı, geleneksel bitki bilgisini modern yaşamla buluşturmayı hedeflediklerini vurguladı. Bu kapsamda “Şifa Demliği”, şehir hayatında kaybolan doğal dengeyi yeniden hatırlatan bir farkındalık programı olarak öne çıktı.

FitFatih projesiyle ilçede yaşayan kadınların bedensel ve ruhsal sağlıklarını destekleyen etkinlikler düzenlemeye devam edilmektedir. Sağlıklı beslenme, egzersiz, doğru nefes teknikleri ve bitkisel destek konularında sürdürülen eğitimlerle FitFatih, yaşam kalitesini artırmaya yönelik çalışmaları yıl boyunca farklı merkezlerde sürdürmeyi planlamaktadır.

Fındıkzade Çukurbostan Yaşam Merkezi’nde yoğun ilgiyle karşılanan “Şifa Demliği” etkinliği, doğanın sade gücünü gündelik hayata taşırken katılımcılara bitkilerin yalnızca birer içecek değil; aynı zamanda bir yaşam kültürünün parçası olduğunu bir kez daha hatırlatmıştır.

Muhabir: Dursun BÖLÜK